ŻAKI 7-9 LAT

Zajęcia w tej grupie wiekowej odbywają się 2 razy w tygodniu i trwają 90 minut

 

TOK TRENINGU:

 

15+15+30+30

 

15 WSZECHSTRONNE SZKOLENIE RUCHU

15 SZKOLENIE RUCHU ZORIENTOWANE NA PIŁKĘ NOŻNĄ

30 TRENING TECHNIKI SPECJALNEJ PIŁKI NOŻNEJ

30 GRA W PIŁKĘ NOŻNĄ

Charakterystyka treningu:

 

Trening w tej grupie wiekowej różni się znacznie od jednostki treningowej u dzieci młodszych. W tym etapie  oprócz  wszechstronnego szkolenia ruchu , czy szkoleniu ruchu  zorientowanemu na piłkę nożną pojawiają się ćwiczenia  techniki piłkarskiej.  Początkowo w formie nauczania takich elementów jak prowadzenie piłki (po lini prostej, krzywej, łamanej),uderzenia piłki (w formie podań i strzałów na bramkę ) oraz przyjęcia (podeszwą, wewnętrzna częścią stopy). Wszystkie te zadania dostosowane są do poziomu i umiejętności młodych piłkarzy.

 

Główne cele w etapie szkolenia Żaków 

 

  • radość z gry
  • zaspokojenie chęci rywalizacji
  • zastosowanie zdobytych umiejętności technicznych
  • uproszczone reguły gry , gry 1×1,2×2,3×3,4×4
  • różnorodne bramki i boiska
  • zrozumienie i stosowanie zasady FAIR PLAY
  • każdy zawodnik jest zwycięzcą